喫煙を徐々にやめる - 生きている
Aliveへようこそ！このライフスタイルアプリは、Francisco Garibayによって開発され、喫煙を徐々にやめるのをサポートするために設計されています。それはあなたの喫煙習慣に適応し、結果を最大化するために喫煙を個別化します。
Aliveは、定期的な喫煙者と時折喫煙者の両方に適しています。毎日喫煙するか、たまに喫煙するか、昼夜問わず、Aliveはあなたが不安を軽減し、最終的には喫煙をやめるのをサポートします。
このアプリは、喫煙間の待ち時間を計算し、週ごとに徐々に増加させることで機能します。ニコチンなしの長い期間に体を慣れさせることで、Aliveは依存と渇望を軽減するのに役立ちます。プログラムはいくつかのフェーズで構成されており、各フェーズは7日間続き、喫煙量を徐々に減らしていきます。
Aliveの特徴は、喫煙をやめるための非急激かつ非暴力的なアプローチです。それは喫煙をやめるに向けて重要な進展を遂げながら、不安を軽減することを目指しています。Aliveはまた、喫煙をやめた後のサポートとガイダンスも提供しており、禁煙生活を維持するのに役立ちます。
Aliveの特徴には、待ち時間を徐々に延長するシステム、カスタマイズ可能なリマインダー、情報提供の読み物、進捗状況の詳細な統計データ、喫煙をやめた後のサポートなどがあります。
喫煙を徐々にやめるためのアプリ「Quit Smoking Gradually - Alive」をダウンロードして、より健康で禁煙生活に一歩を踏み出しましょう。医師に相談し、開発者のウェブサイトで利用規約とプライバシーポリシーを確認することを忘れないでください。
